Vào những ngày trời lạnh của khí hậu miền Bắc, được đầm mình trong bể khoáng nóng, nghỉ ngơi và thả lỏng cho cơ thể được thư giãn thật tuyệt vời. Vào cuối tuần, khu du lịch của vùng đất Ba Vì – Hà Nội nhộn nhịp hơn cả bởi du khách đến tắm khoáng nóng nhiều. Cùng khám phá địa chỉ tắm khoáng nóng ở Ba Vì mà bạn nhất định phải thử khi tới đây nghỉ dưỡng nhé.
1. Tản Đà Resort – địa chỉ tắm khoáng nóng nổi tiếng
Tắm khoáng nóng Ba Vì – Nhắc đến khu resort hấp dẫn này người ta sẽ nghĩ tới không gian văn hóa Việt cổ và dịch vụ Spa, tắm khoáng với nguồn nước khoáng nóng chảy ra từ núi Thánh Tản Viên. Các hệ thống phòng nghỉ, nhà hàng, dịch vụ đều nằm dọc theo hồ Suối Bơn xanh bát ngát với thiên nhiên thật gần gũi. Chính lợi thế mà thiên nhiên ban tặng mà nơi đây tập trung phát triển loại hình dịch vụ mang lại hiệu quả kinh tế cũng như sức khỏe con người tốt hơn.
Nguồn nước khoáng được khai thác từ độ sâu 150 m đã qua thử nghiệm lâm sàng có tác dụng phục hồi sức khỏe, chữa được một số bệnh khi ngâm hoặc uống. Ngoài ra nước khoáng ở đây còn giúp kích thích tăng cường tuần hoàn máu nên sau khi ngâm khoáng sẽ cảm thấy sảng khoái, nhẹ nhõm.
: 0989987117 : 0986986285 : 0972881954
: Địa chỉ tắm khoáng nóng: Khu du lịch nghỉ dưỡng Tản Đà Spa Resort, Vân Hòa, Ba Vì, Hà Nội2. Tắm khoáng nóng Khoang Xanh Suối Tiên
Dã ngoại cuối tuần hay nghỉ lễ tại Khoang Xanh Suối Tiên giúp bạn tận hưởng các dịch vụ nghỉ dưỡng cao cấp luôn mang tới những trải nghiệm thú vị. Nơi đây thu hút nhiều khách du lịch đến tham quan nghỉ dưỡng một phần nhờ nổi tiếng như một địa chỉ tắm khoáng nóng lớn tốt cho sức khỏe. Ngâm trong bồn nước khoáng hoặc trong bể bơi khoáng nóng đều đặn sẽ rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn.
Nước khoáng lấy từ mạch nước ngầm trong rừng sâu chảy qua mấy nghìn năm có hàm lượng các chất thuốc tự nhiên đã hòa tan, chất thuốc này sẽ ngấm qua da và niêm mạc.
Nhờ tắm khoáng mà có thể chữa được các chứng viêm mũi, viêm tai, viêm thanh quản, viêm xoang, viêm amidan. Đây còn là một cách thư giãn giúp bạn loại bỏ những stress, áp lực trong công việc và cân bằng cuộc sống.
Địa chỉ tắm khoáng nóng Ba Vì tại Khoang Xanh Suối Tiên, Xã Vân Hòa, Ba Vì, Hà Nội.
3. Lưu ý khi tắm khoáng nóng
Có nhiều điểm lưu ý và ra những khuyến cáo giúp khách hàng khi tắm khoáng nóng tại Ba Vì có thể tự do tận hưởng thoải mái dịch vụ tốt nhất. Bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi khi ngồi trên xe di chuyển đến điểm du lịch, hãy nghỉ ngơi, đi tắm khoáng nóng ngay lập tức rất nguy hiểm. Bắt đầu bằng cách nghỉ ngơi và thưởng thức một tách trà gừng để lấy lại sự cân bằng trong cơ thể của bạn.
Khi đã ngâm mình dưới bể khoáng, hãy di chuyển chậm dưới nước giúp da dễ dàng hấp thụ hiệu quả tác động của nước khoáng hơn. Thời gian tắm khoáng nóng tốt nhất cho cơ thể bạn là vào buổi sáng và buổi chiều, bạn có thể tắm trong khoảng thời gian 30 đến 60 phút.
Sau mỗi lần tắm khoáng nóng bạn đã mất một lượng nước khá nhiều vì vậy nên bổ xung nước sau khi tắm. Dành thời gian nghỉ ngơi tại giường trong chăn ấm, bao che cho mình với khăn tắm đặc biệt nhất là chú ý với người cao tuổi hay trẻ nhỏ hay người có sức khỏe yếu.
Hãy đến và tận hưởng dịch vụ tắm khoáng nóng cực tốt cho cơ thể tại Ba Vì vào kỳ nghỉ hay cuối tuần. Đây là cách giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn, có một sức khỏe tốt với một cuộc sống lành mạnh, tích cực hơn.
Cuối năm nay đi du lịch nghỉ dưỡng ở đâu?
: 0989987117 : 0986986285 : 0972881954: Địa chỉ: Khu du lịch nghỉ dưỡng Tản Đà Spa Resort, Vân Hòa, Ba Vì, Hà NộiTìm hiểu công dụng của tắm khoáng nóng
Ngâm mình trong nước nóng giúp lưu thông máu, giảm stress, tăng hô hấp… Người Hy Lạp, La Mã, Nhật từ hàng nghìn năm về trước đã khám phá ra tác dụng của nước và sử dụng chúng như một liệu pháp để điều trị nhiều vấn về về sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần.
Người Hy Lạ đã cho xây dựng nhiều phòng tắm thư giãn kết hợp trị liệu công cộng ở những khu vực sông, suối, hồ. Còn dân La Mã thì lại phát hiện ra nhiều phương pháp khác nhau như tắm nóng, tắm ấm…
Một số phòng tắm cổ do người La Mã xây dựng
Một số phòng tắm cổ do người La Mã xây dựng vẫn còn dấu tích tại châu Âu. Tại Nhật Bản, quốc gia tôn sùng phương pháp dưỡng sinh thuận tự nhiên, tắm Onsen (suối khoáng) vào dịp nghỉ lễ hoặc cuối tuần đã trở thành một nét văn hoá đặc thù. Nhật có hàng nghìn suối nóng khác nhau.
Ngâm khoáng nóng, nghe thật đơn giản nhưng nó lại là sự kết hợp giữa ba phương pháp trị liệu hữu hiệu: thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu, mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe như thư giãn, giảm stress, lưu thông máu, tăng hô hấp, đặc biệt là cơ, xương khớp…
Thuỷ trị liệu bằng tắm khoáng nóng
Phương pháp sử dụng nước để điều trị bệnh, duy trì sức khỏe. Trong nghiên cứu của bác sĩ Tamas Bender người Hungary ghi chép, bệnh nhân mắc chứng đa xơ cứng khớp chỉ sau 40 buổi tập luyện Thái cực quyền (Tai Chi) dưới nước thì tình trạng đau nhức, co thắt, trầm cảm và suy nhược đã được cải thiện đáng kể.
Phương pháp nhiệt trị liệu được ứng dụng theo nguyên tắc: một lượng nhiệt (nhiệt nóng hoặc nhiệt lạnh) khi tiếp xúc với một vùng cơ thể sẽ tạo ra các biến đổi sinh lý, sinh hoá, phản xạ thần kinh. Có rất nhiều cách sử dụng nhiệt độ để trị bệnh nhưng phổ biến nhất, người ta vẫn thường sử dụng các nguồn suối khoáng nóng.
Theo một nghiên cứu
Theo một nghiên cứu năm 2012 tại Nhật Bản, tắm suối nước nóng (40 độ C) có thể giúp điều hoà huyết áp, tốt cho tim mạch. Nhiệt trị liệu giúp điều hòa huyết áp và tốt cho tim mạch.
Nghiên cứu được công bố trên North American Journal of American Sciences cho thấy sức nóng cùng với áp lực của nước làm giảm các cơn đau trong cơ thể bằng cách ngăn các thụ thể gây cảm giác đau. Thêm vào đó, khoáng chất và nước nóng tác động tích cực đến các khớp và cơ bắp, đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn.
Khoáng trị liệu bằng bơi tăm ngâm nước khoáng nóng
Đa phần các chất điện giải và nguyên tố vi lượng tạo nên năng lượng cho cơ thể được cung cấp qua thức ăn và nước uống hằng ngày. Tuy nhiên, yếu tố nguồn gốc, địa lý, phương pháp trồng và khai thác của thực phẩm cũng có thể dẫn đến sự thiếu hụt một số nguyên tố thiết yếu, làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Khoáng trị liệu giúp lưu thông máu, giảm stress, cải thiện tuần hoàn máu
Nhiều suối nước nóng có chứa lưu huỳnh, cơ thể được ngâm trong nước sẽ hấp thụ hydro sunfua. Trong suối nước nóng còn có nhiều canxi, sunfat, magie, sắt, clorua, kali, kẽm. Khi hòa tan trong nước nóng, các khoáng chất này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngày nay, nước khoáng được khai thác dưới hai dạng chính: nước uống đóng chai và dịch vụ tắm khoáng. Trong khi nước khoáng đóng chai điều hoà chức năng cơ thể ngày qua ngày thì tắm khoáng có tác dụng nhanh và rộng hơn, cải thiện tình trạng sức khoẻ, kích thích tích cực các tế bào thần kinh.